Ответ:

занимайся спортом

делай по утрам зарядку

мойся каждый день

не ленись делать что то

не лежи целый день на кроватке,диване

чисти зубы 2 раза в день

читай 10-15 сторинок книги в день

изучай английский

и занимайся своим любимым делом тем самым розвивая его